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Estrías: Prevención

Para vivir tranquilamente el embarazo y evitar uno de nuestros mayores temores estéticos: la aparición de estrías; es importante que comiences a cuidarte desde el inicio. Por ello, es bueno que empieces a aplicarte un producto de cuidado para la piel desde el primer mes de embarazo, ya que mientras antes lo uses, mayor eficacia tendrá.

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22 julio, 2013 1 comentario

Cambios hormonales pre parto: sueño, libido y alteraciones de humor.

Durante el embarazo las mujeres nos vemos expuestas a cambios físicos muy evidentes, pero no debemos olvidar los psicológicos, que también forman parte importante de este proceso. Si no sabemos manejarlos, pueden llegar a afectar las actividades familiares, sociales y laborales.

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Retención de líquidos: Recomendaciones para aliviar el malestar de las piernas

La retención de líquidos es un problema frecuente en las personas, que nos afecta más a nosotras que a los hombres y, en la mayoría de los casos, no tiene por qué existir una enfermedad subyacente. Pero hay que tener cuidado, porque puede provocar edemas; acumulación anormal de líquido en el intersticio.

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Molestias en la columna: Masajes

El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes de las mujeres embarazadas. Casi la mitad lo sufre en alguna etapa de la gestación. Existen tres clases de dolor de espalda relacionado con esta etapa: en la cintura cuando te paras o sientas, y estás acostada durante la noche; en la parte posterior de la pelvis y en la zona profunda de los glúteos.

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19 julio, 2013 3 comentarios
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