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Matronatación: los beneficios para nuestro bebé

La práctica de la natación para bebés, o también conocida como matronatación, no sólo será una gran experiencia para tu hijo/a; sino que además, generará tremendos efectos positivos en el desarrollo psicofísico del bebé.

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23 marzo, 2015 No hay comentarios

El agua en las etapas de pre y post parto

El agua es un elemento imprescindible en nuestra dieta durante el embarazo y la lactancia, el que juega un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro organismo.

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19 marzo, 2015 No hay comentarios

Piernas cansadas durante el embarazo

Sabías que el aumento en el volumen del útero y cambio hormonal que sufrimos las mujeres durante el embarazo, son las dos principales causas de la hinchazón y la sensación de pesadez en nuestras piernas. Estas, a la larga, podrían ocasionar serios trastornos circulatorios e incluso varices. Este es un problema que afecta a todas [...]

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16 marzo, 2015 No hay comentarios

Estos alimentos podrían ayudarte a prevenir las estrías

Las estrías, no son otra cosa que falta de elasticidad en nuestra piel. Entonces surge de inmediato la pregunta, ¿cómo lograr tener una piel más elástica? Nuestra piel pierde elasticidad por la falta de ciertos nutrientes que aportan a nuestro organismo las vitaminas B5, C, E y minerales como el cobre y el zinc. Es por esto, que debemos preocuparnos de incluir alimentos que contengan estos sustentos en nuestra dieta diaria.

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12 marzo, 2015 No hay comentarios

Embarazo: Gemelos o Mellizos

Dicen que es estar embarazada de mellizos o gemelos dobla las alegrías, las expectativas, las preocupaciones, y por sobre todo los cuidados que deberás entregar a los bebés desde que comienzan su gestación en nuestra guatita.

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5 marzo, 2015 No hay comentarios
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